Résumé : Nos existences ne sont pas exemptes de soucis, alors, pourquoi ne pas collectionner ces moments privilégiés qui ne coûtent pas un centime 'Ils existent pour tout le monde, mais la plupart du temps nous ne savons pas les "voir" et les apprécier. "C'est ici et maintenant" que nous ressentons pleinement avec notre corps et notre esprit. Vous voulez quelques exemples, tout simples : une lecture passionnante, notre magazine préféré déposé par le facteur dans la boîte aux lettres, le parfum du seringat qui tout à coup nous grise, le "je t'aime" d'un de nos petits-enfants, notre chat qui vient s'installer sur nos genoux ou le chien qui nous fait la fête... La liste peut s'allonger à l'infini . J'ai commencé à écrire dans un joli carnet . Mon objectif, noter au moins cinq petits bonheurs par jour. Eh bien ! Même quand tout va mal, vous serez surpris d'en trouver quelques uns qui vous mettront du baume au c'ur. Car tous ces petits bonheurs, mis bout à bout, font, en fin de compte, un grand bonheur.